Врач Захарова рассказала, какой чай полезен для почек
Почки выполняют важную функцию в организме, которую вы можете поддерживать. Важным условием является достаточное потребление жидкости от 1,5 до 2 литров в (далее…)
Месяц: Сентябрь 2026
Врач Захарова назвала утренний признак, который сигнализирует о фибромиалгии
Предупреждающий признак фибромиалгии может появиться сразу после вашего пробуждения.Фибромиалгия, также известная как синдром фибромиалгии (ФМС), описывает длительное состояние, которое вызывает боль во всем теле. Хотя фибромиалгией обычно страдают люди в возрасте от 25 до 55 лет,…
Врач Андреева: с помощью этого вида спорта вы предотвратите слабоумие
В результате деменции память и концентрация постепенно снижаются. Болезнь считается неизлечимой, но эксперты теперь согласны с тем, что существуют (далее…)
Кардиолог Варфоломеев: чтобы избежать высокого давления, вы должны есть эти продукты
Если вы неправильно питаетесь, ведете нездоровый образ жизни и недостаточно тренируетесь, вы рискуете получить высокое кровяное давление.Классические (далее…)
Гастроэнтеролог Алисова назвала самый полезный хлеб для кишечника
Хлеб из цельнозерновой муки считается особенно полезным для кишечника, поэтому его часто рекомендуют диетологи. Он богат клетчаткой, которая способствует (далее…)
Врач Волкова: употребление хороших жиров в первой половине дня способствует похудению
Эндокринолог Екатерина Волкова: продукты, являющиеся источником омега-3 жирных кислот, полезны для похудения.Врач Волкова посоветовала россиянам включать в (далее…)
Врач Ильинская: томатная паста улучшает защиту мужчин от рака благодаря ликопину
Терапевт Тамара Ильинская: томатная паста особенно богата ликопином, который улучшает мужчинам фертильность и способствует защите от рака предстательной железы. (далее…)
Врач Юрочкин: при проблемах с щитовидкой нужно осторожнее есть продукты с йодом
Эндокринолог Александр Юрочкин: многие считают богатые йодом продукты априори полезными для щитовидной железы – это ошибка.Нужно ли придерживаться (далее…)
Дерматолог Гольдин рассказал как долго длится солнечный ожог
Если вы слишком долго подвергали кожу воздействию УФ-излучения, верхний слой кожи сгорает. В худших случаях он достигает уровней ниже.В то время как вы (далее…)
Нутрициолог Строков назвал 4 продукта, которые снизят ваше давление естественным образом
Постоянно повышенное артериальное давление (свыше 140/90 мм рт.ст.) является одним из самых больших факторов риска инфарктов и инсультов.Эти продукты снижают (далее…)