АвтоExpertise

Диетолог Пономарева объясняет, сколько калорий действительно сжигают мышцы

Мышцы сжигают много калорий, даже когда они находятся в состоянии покоя — это то, что вы слышите снова и снова в мире фитнеса. Какова правда этого (далее…)

3 «модные диеты» вызывают проблемы со здоровьем глаз — нутрициолог Строков

Врач предупредил о трех популярных диетах, которые могут поставить под угрозу здоровье глаз.Именно здесь часто вступают «причудливые диеты», обещающие (далее…)

British Liver Trust: симптом больной печени из-за алкоголя может возникать ночью

Специалисты из British Liver Trust констатировали, что на поврежденную пьянством печень может указывать хронически проблемное засыпание.Печень – «молчаливый» орган. (далее…)

Вот что происходит с вашим телом, когда вы ложитесь спать в одно и то же время

Вы поздно ложитесь спать по выходным, но ложитесь спать до 9 вечера в будние дни? Неудивительно, что даже при достаточном количестве сна вы не выспались должным (далее…)

Диетолог Пономарева рассказала как похудеть с помощью интуитивного питания — «хватит сидеть на диетах»

Различные диеты не привели к желаемому успеху? Диетолог рассказывает вам, как вы, наконец, можете сделать это с помощью интуитивного питания.Интуитивное (далее…)

Врач Андреева рассказала о простых трюках, которые защищают от клещей

Какими бы маленькими ни были эти насекомые, воздействие клеща может быть столь же значительным: любой, кого укусил клещ, должен удалить его с помощью клещевого (далее…)

Гинеколог Коледова: эти 10 симптомов рака яичников следует знать всем женщинам

Гинеколог Татьяна Коледова: стойкая болезненность с ощущением давления в животе могут возникать из-за рака яичников.То пощипывание в животе, то  покалывание в (далее…)

Невролог Алехина назвала простой метод, который помогает распознать инсульт

Любой, кто распознает признаки инсульта на ранней стадии, может действовать быстро и избежать серьезного ущерба. Рассказываем, какие четыре признака вам (далее…)

Кардиолог Варфоломеев рассказал, что быстрее всего снижает холестерин

Если вам тоже интересно, что быстро снижает уровень холестерина, то вам стоит скорректировать свой рацион. "Средиземноморская диета с большим (далее…)

Нутрициролог Строков рассказал полезен ли на самом деле черный хлеб

Хлеб является важной частью рациона многих людей и производится во многих различных сортах. Одним из таких сортов является черный хлеб, который (далее…)