Солнечный ожог может вызвать физическую боль, которая может заставить ваше тело отреагировать повышением уровня глюкозы в крови.
Нежелательный «сувенир» после долгого солнечного дня в виде солнечного ожога может означать плохие новости для уровня сахара в крови. Солнечные ожоги могут вызвать реакцию организма на стресс, заставляя его высвобождать гормоны стресса, такие как кортизол, что может привести к временному повышению уровня сахара в крови.
«Воспаление кожи также вероятно, когда кожа сожжена, что может вызвать воспалительную реакцию в организме и может ухудшить резистентность к инсулину у людей с диабетом или преддиабетом», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум.
Диабет 2 типа: врач-фармацевт рассказал, как «вымыть» лишнюю глюкозу — признаки высокого сахара
Когда это происходит, ваши клетки могут стать менее чувствительными к воздействию инсулина, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Солнечные ожоги являются «неожиданным триггером уровня сахара в крови».
«Чрезмерное воздействие ультрафиолетового света может привести к резкому повышению уровня».
Чтобы получить рак кожи, не нужен солнечный ожог
Солнечные ожоги могут вызвать боль, которая может привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Что еще хуже, по словам Гуреевой, некоторые лекарства от диабета могут даже повысить вашу чувствительность к солнечному свету, делая вас более склонными к солнечным ожогам.
Хорошая новость заключается в том, что повышенный уровень глюкозы в крови из-за солнечных ожогов обычно не длится слишком долго.
Как предотвратить солнечные ожоги
«В первую очередь необходимо нанести солнцезащитный крем с высоким SPF на все открытые участки кожи, включая лицо, шею, руки и ноги».
Помните, что вода, песок, снег и другие отражающие поверхности могут усиливать солнечные лучи и повышать риск получения солнечных ожогов