Отказ от курения является одним из способов защитить себя от болей в пояснице
Исследователи определили три фактора, исключение которых из образа жизни более чем на треть снижает риск столкнуться с хроническими болями в пояснице.Ученые (далее…)
Год: 2026
Нутрициолог Строков: эти 3 продукта считаются полезными, но это не так
Многие хотят есть здоровую пищу, чтобы оставаться в форме. Пищевая промышленность тоже знает об этом и рекламирует некоторые продукты как более полезные, чем они (далее…)
Нутрициолог Строков назвал единственный орех, который поможет похудеть и избежать диабета
Орехи пекан следует рассматривать как «суперпродукт», который можно употреблять либо напрямую, либо в качестве дополнительного ингредиента, либо в составе (далее…)
Терапевт Лапа: холодный арбуз противопоказан при проблемах с иммунитетом
Врач-терапевт Людмила Лапа: для людей с ослабленным иммунитетом холодный арбуз – слишком «экстремальное» лакомство.Терапевт Лапа сообщила в интервью, что (далее…)
Диетолог Круглова посоветовала в жару разбавлять кофе молоком
Диетолог Наталья Круглова: кофе, напитки и продукты с кофеином в жару должны употребляться строго умеренно.Диетолог Круглова отметила в интервью, что кофеин в (далее…)
Диетолог Писарева посоветовала не сочетать гречку и молоко, рис и мясо
Диетолог Ирина Писарева дала советы о правильном сочетании с другими продуктами таких круп как гречка и рис.Диетолог Писарева предупредила в интервью, что (далее…)
Терапевт Чиркова: при гастрите не следует есть мягкую сдобу, жареное и копченое
Терапевт Ольга Чиркова рассказала, каких продуктов не должно быть в рационе людей с гастритом.При гастрите воспаляется слизистая оболочка желудка, что может (далее…)
Диетолог Гридина: слива помогает улучшить состояние печени и продлить молодость.
Диетолог Наталия Гридина назвала сливу доступным продуктом для продления молодости и улучшения многих показателей здоровья.Диетолог Гридина рассказала в (далее…)
Врач Комиссарова: на необходимость питья воды указывает цвет мочи
Врач Альбина Комиссарова: очень насыщенный цвет мочи сигнализирует, что человек пьет мало воды.По словам врача Комиссаровой, по поводу питья воды существует (далее…)
Кардиолог Османов: боль в области сердца не всегда означает проблемы с этим органом
Кардиолог Рустем Османов: болью в области сердца могут проявляться остеохондроз, болезни легких.Дискомфорт в грудной клетке с левой стороны нередко (далее…)