Вот что происходит в организме, когда вы делаете 10 отжиманий в день
Отжимания — отличный способ нарастить силу и проработать верхнюю часть тела. Вы представляете себе спортивный вызов? Тогда попробуйте делать десять отжиманий в (далее…)
Автор: admin
Врач Волков: дефицит железа, меди и кремния очень опасен для организма
Травматолог Петр Волков рассказал, чем опасен дефицит трех микроэлементов в человеческом организме.Как поднять уровень железа, чтобы не падать в обмороки (далее…)
Врач Захарова: стакан обезжиренного молока снижает артериальное давление на треть
По мнению врача, стакан обезжиренного молока может помочь снизить высокое кровяное давление.Высокое кровяное давление, или гипертония, является (далее…)
Нутрициолог Строков перечислил продукты, которые омолаживают все клетки организма
При правильном питании мы дольше остаемся молодыми.С возрастом компетенция наших клеток продолжает снижаться, это постепенный процесс — и в среднем он (далее…)
Врач Пономарева: тот, кто меняет свой рацион в 60 лет, получает дополнительные 8 лет жизни
Достаточно физических упражнений, много овощей, никаких сигарет: здоровый образ жизни может снизить риск многих заболеваний. Стоит ли еще что-то менять в 60, 70 или 80 (далее…)
Кардиолог Артемьева объяснила, как по отеку в ногах определить проблемы с сердцем
Кардиолог Ксения Артемьева: причиной отека ног могут быть проблемы с сердцем.Ноги могут отекать по разным причинам. В жаркое время года эта проблема становится (далее…)
Гепатолог Савельев: некоторые признаки ожирения печени заметны на лице и коже
Врач-гепатолог Владислав Савельев: симптомы жирной печени могут проявляться на лице.Самая распространенная сегодня патология печени – неалкогольная жировая (далее…)
Необычный признак глаукомы, которое приводит к слепоте — врач Андреева
Глаукома в некоторых случаях может возникнуть внезапно, увеличивая риск потери зрения, если не лечить быстро.Как и любой из наших органов, наши глаза могут со (далее…)
Плохие зубы и проблемы с жеванием увеличивают риск диабета 2 типа и ожирения — врач Гуреева
Существует поразительная разница в уровне сахара в крови у пациентов с после стоматологического лечения.«Я заметила, что у моих пациентов с диабетом 2 типа (далее…)
Онколог Воробьев: 2 признака рака, которые «могут усиливаться по утрам»
По словам врача, симптомы рака могут появиться сразу после пробуждения.Симптомы рака часто расплывчаты и плохо определены, что затрудняет диагностику (далее…)