Здоровое сердце за 4 простых шага — кардиолог Варфоломеев назвал продукты, которые вы должны есть

Кардиолог поделился «ключевыми» компонентами здоровой для сердца диеты.Чтобы защитить сердечную мышцу от болезней кардиолог рекомендовал употреблять в (далее…)

Нутрициолог Строков назвал лучшие продукты для завтрака, обеда и ужина — «сохраняют работоспособность»

Сбалансированное и здоровое питание важно для тела и разума. Но какие продукты полезны и сколько их нужно есть? Диета и сбалансированное питание кажутся (далее…)

Диетолог Пономарева: аквааэробика сжигает много хорошо подходит пожилым для похудения

Большинство людей знают аквааэробику только из отпуска. Или связывают водную тренировку прежде всего с пожилыми людьми в бассейне. Читайте, как быстро похудеть с (далее…)