Невролог Бекмурзаева: привычка сидеть нога на ногу искривляет нижнюю часть позвоночника

Невролог Замира Бекмурзаева рассказала об опасных последствиях привычки сидеть, закидывая ногу на ногу.Невролог Бекмурзаева сообщила, что в сидячей позе нога (далее…)

Врач Захарова рекомендует упражнения против старения, которые вы должны делать 2 раза в неделю

«Самый главный миф заключается в том, что с возрастом быть менее активным — это нормально, и это просто неправда», — сказал врач.Когда мы становимся старше, (далее…)