10 лучших продуктов с магнием
Дефицит магния в организме грозит самыми грозными последствиями, включая инфаркты. Вот лучшие пищевые источники магния. Дефицит магния, также известный как (далее…)
Месяц: Сентябрь 2025
Названы «простые изменения образа жизни», которые могут сделать ее длиннее
Мы можем внести простые изменения в свой образ жизни, которые не только улучшат наше физическое и психическое здоровье, но и могут помочь продлить нам жизнь, (далее…)
Чем вреден для здоровья сладкий чай: говорит диетолог Русакова
Если человек злоупотребляет сладким чаем, его здоровье может пострадать из-за развития гипергликемии и диабета, сообщила в интервью диетолог Дарья Русакова.По (далее…)
Красный виноград способствует снижению высокого холестерина
Перекусы красным виноградом полезны как средство борьбы с высоким уровнем холестерина.Красный виноград может помочь снизить высокий уровень «плохого» (далее…)
Здоровые напитки могут препятствовать усвоению железа в организме
Нехватка железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ – эта проблема подвергает миллионы людей риску анемии и других осложнений. (далее…)
С чем не следует сочетать и есть творог: врач Павлова
Для сочетания с творогом предпочтительнее всего продукты, которые являются источником медленных углеводов, – например, овощи и зелень, говорит эксперт. (далее…)
Медик объяснила, кому не следует пить кофе
У некоторых людей употребление кофе провоцирует нежелательные процессы, ведущие к ухудшению самочувствия, предупредила в интервью медик Наталья Нефедова. (далее…)
Врач назвала «природные антибиотики» для профилактики простуды
По словам врача-диетолога Татьяны Залетовой, с помощью природных антибиотиков можно добиться укрепления иммунитета и улучшить свою защиту от сезонных простуд. (далее…)
Высокое давление ускоряет старение костей — врач Андреева
Старение – это то, что случается с каждым, это неизбежность жизни. Хотя это то, что нельзя остановить, существуют факторы, которые могут замедлить или ускорить (далее…)
Кофе повышает уровень жира в крови в течение часа — кардиолог Варфоломеев
Высокий уровень уровень холестерина является серьезным препятствием для здоровья сосудов, но небольшие изменения в образе жизни могут иметь существенное (далее…)